ความจริงเกี่ยวกับสิวและความเครียด

มีความสับสนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสิวและความเครียดบางอย่าง คุณอาจจะบอกว่าคณะลูกขุนยังคงออกไม่ว่าจะเป็นปัญหาของการเกิดสิวอาจเกิดจากความเครียดและสายพันธุ์ของชีวิตประจำวัน ในการประเมินครั้งสุดท้ายที่จะได้รับการจัดตั้งขึ้นผ่านการวิจัยในบางกรณีอาจจะมีความจริงในคำชี้แจงนี้บาง

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิวและความเครียด แต่เราได้เห็นแล้วว่าสิวไม่สามารถที่เกิดจากความเครียด ดังนั้นสิ่งที่เราพยายามที่จะพูดที่นี่? นี่คือวิธีการทำงาน เมื่อร่างกายอยู่ภายใต้ความเครียดหลั่งตื่นเต้นและการกระตุ้นด้วย noradrenaline จากต่อมหมวกไตจะก้าวขึ้นมา มันเป็นที่รู้จักกันค่อนข้างดีว่าต่อมหมวกไตจะถูกกระตุ้นในการผลิตตื่นเต้นเมื่อร่างกายจะถูกจัดเตรียมไว้สำหรับ ‘ต่อสู้หรือบิน’

การผลิตฮอร์โมนเหล่านี้ถูกควบคุมโดยสมอง พวกเขาจะหลั่งพร้อมกับแอนโดรเจนซึ่งกระตุ้นการผลิตไขมันซึ่งจะสนับสนุนการพัฒนาของสิว

ความเป็นจริงอื่น ๆ ได้รับการจัดตั้งเป็นความเครียดที่สามารถชะลอกระบวนการของการรักษาซึ่งยังนำไปใช้กับสิว ในความเป็นจริงอัตราที่ชะลอตัวลงนี้อาจจะเป็นสูงถึง 40% ซึ่งดูเหมือนว่าจะแนะนำให้สิวที่สามารถเชื่อมต่อกับความเครียด

วิธีการอื่นว่าความเครียดจะมีผลต่อสิว นอกเหนือจากทั้งหมดนี้นิสัยการกินที่ไม่ดีในช่วงเวลาของความเครียดกำลังคิดว่าจะมีผลกับการระบาดของสิวและขอบเขตของปัญหา ความเครียดดูเหมือนว่าจะทำให้รุนแรงปัญหาสิวและยังสามารถมีผลเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมของผิว

ในช่วงเวลาของความเครียดเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตจะถูกกระตุ้นการผลิตคอร์ติซอ Cortisol เป็นเตียรอยด์ที่เปิดใช้งานการหลั่งของไขมันซึ่งในส่วนที่เกินมีแนวโน้มที่จะสนับสนุนการพัฒนาของสิว การทดลองดำเนินการในปี 2002 พิสูจน์ให้เห็นว่าความเครียดอาจจะเป็นเครื่องมือในการรักษาสิวด้วยวิธีการพัฒนาและความรุนแรงของการฝ่าวงล้อมในหมู่นักเรียนการสอบ

นอกจากนี้ยังมีสภาพที่เรียกว่าสิว urticata ที่มีผลต่อผู้หญิงวัยกลางคน เงื่อนไขนี้แม้จะมีชื่อของมันจริงมีคุณสมบัติเป็นชนิดของโรคเรื้อนกวางสิวมากกว่าผู้หญิงและปัญหาที่ได้รับภายใต้ความกดดันหรือมีแนวโน้มที่จะชนิดของภาวะซึมเศร้าบาง

เอาชนะความเครียดในการรักษาสิวของคุณ ในมุมมองของการสังเกตทั้งหมดเหล่านี้มันจะดีกว่าสำหรับคนที่มีแนวโน้มที่จะแบ่งออกเป็นสิวที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ของความเครียดความตึงเครียดความกังวลและความวิตกกังวลซึ่งทั้งหมดนี้สามารถเล่นเป็นส่วนหนึ่งในการทำให้ปัญหาสิวของพวกเขาเลวร้ายลง

หากคุณมีวิธีการที่ก่อให้เกิดความเครียดในชีวิตของคุณก็อาจจะจบลงทำให้สิวแย่ลง นี้ไม่ได้หมายความว่าสิวเป็นผลโดยตรงของความเครียด ในทางตรงกันข้ามเพียงแค่วิธีที่คุณใช้ชีวิตของคุณถูกผูกไว้จะมีผลต่อผิวของคุณ และผิวหนังทั่วไปถือว่าเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย ที่มีขอบเขตจูงใจสิวสามารถเรียกโดยความเครียด

มันเป็นเรื่องที่ยังเห็นว่าคนที่ทำงานในพื้นที่ที่มีความอุดมสมบูรณ์ของไขมันสามารถพัฒนาสิว ถ้าสภาพแวดล้อมเป็นยังเครียดเช่นว่าร้านอาหารฟาสฟู้ดโอกาสของการพัฒนาสิวสูงสวย

วิธีการอื่น ๆ เพื่อบรรเทาสิวของคุณ คุณสามารถลดความเป็นไปได้ของการพัฒนาสิวผ่านความเครียดสติสละเวลาออกไปพักผ่อนและผ่อนคลาย ให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาในการรับประทานอาหารที่สมดุลและได้รับการนอนหลับเพียงพอ อย่าจำไว้ว่าคุณจะต้องมีบางคนออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน แต่ไม่รุนแรงก​​็อาจจะ สร้างความตระหนักในการผ่อนคลายทุกวันโดยการอ่านการทำโยคะ ฯลฯ ในระยะสั้นสิ่งที่กิจกรรมที่ช่วยให้คุณสามารถที่จะปล่อยความตึงเครียด

มันมั่นใจว่าจะสร้างความแตกต่างเพื่อสุขภาพโดยทั่วไปของคุณและแน่นอนจะมีผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพผิวของคุณได้เป็นอย่างดี ดีเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างสิวและความเครียดเป็นความคิดที่ค่อนข้างยั่วถึงแม้ว่ามันจะไม่ได้เป็นทางตรงมาก?