วิธีการลดรอยแผลเป็นจากสิวตามธรรมชาติในขั้นตอนที่ห้า

คนหลายล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากสิวในชีวิตประจำวันพวกเขาคิดว่าน่าเกลียดทำให้เกิดการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำและความประหม่า พวกเขาปรากฏสิวของพวกเขาแล้วกลายเป็นอารมณ์เสียมากเมื่อรอยแผลเป็นที่ไม่ได้จางหายไป เป็นผลจากการนี​​้มีตลาดใหญ่ออกมีสำหรับการรักษารอยแผลเป็นสิวเป็น
การบำบัดด้วยการกำจัดรอยแผลเป็นทำโดยแพทย์ที่มีราคาแพง astronomically ตัวเลือกที่ถูกกว่ามากเป็นวิธีที่ธรรมชาติและจะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้น ที่นี่ห้าขั้นตอนในการรักษารอยแผลเป็นจากสิวของคุณตามธรรมชาติและที่บ้าน
วิธีการเพื่อให้บรรลุการรักษารอยแผลเป็นจากสิวตามธรรมชาติ
ขั้นตอนที่ 1, กินผัก:
อาหารสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยในการรักษารอยแผลเป็นจากสิวได้อย่างรวดเร็ว อาหารของคุณควรจะรวมถึงจำนวนเงินที่สูงของโปรตีนเช่นที่พวกเขาช่วยในการสร้างเซลล์ผิวและลดรอยแผลเป็นจากสิวตามธรรมชาติ คุณควรจะมีปริมาณเพียงพอของผลไม้สดและผักใบเขียวเช่นผักกาดหอมผักโขมผักคะน้าและผักกาดหอมที่ให้ทั้งหมดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการดูแลผิวธรรมชาติ ผักเส้นใยปรับปรุงการย่อยอาหารและให้กวาดล้างลำไส้ที่เหมาะสมและทำให้ช่วยป้องกันการเกิดสิว
ขั้นตอนที่ 2 ดูปริมาณของอาหารเหล่านี้:
การบริโภคส่วนเกินของแป้งขาว, น้ำตาล, นมและอาหารแปรรูปควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดรอยแผลเป็นจากสิว หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยไอโอดีนรวมทั้งเกลือเสริมไอโอดีน, ชีส, ตับ, ผลิตภัณฑ์สาหร่ายทะเลปูและหอยอื่น ๆ อาหารที่มีกรดไขมันทรานส์เช่นผลิตภัณฑ์นม, เนยเทียม, คุกกี้ช็อคโกแลตและน้ำมันเติมไฮโดรเจนควรหลีกเลี่ยง
ขั้นตอนที่ 3, น้ำมะนาว:
น้ำมะนาวเป็นกรดซิตริกซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่ ใช้น้ำมะนาวโดยตรงบนรอยแผลเป็นจากสิวด้วยความช่วยเหลือของสำลี มันปรีดาและปรับปรุงลักษณะของรอยแผลเป็นจากสิวที่มืด คุณยังสามารถดื่มน้ำมากของมันสำหรับผลมากยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 4 น้ำผึ้ง:
ใช้โบราณของน้ำผึ้งที่ได้รับการบันทึกไว้ในอารยธรรมที่เก่าแก่ของโลกเช่นอียิปต์ มันเป็นความชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยมและหน้ากากกับน้ำผึ้งนำมาใช้เป็นเวลา 15 นาทียังจะช่วยรักษารอยแผลเป็นของคุณ นอกจากนี้คุณยังจะได้กินไม่กี่ช้อนโต๊ะของมันตลอดทั้งวันบางทีในธัญพืชหรือชาของคุณสำหรับผลภายในของมันก็ยังส่งผลกระทบต่อการฟื้นฟูผิวของคุณ
ขั้นตอนที่ 5, ครีมรักษาสิวธรรมชาติ: