วิธีการรักษาสิว 5 วิธีการรักษาสิวของคุณ

สิวรักษาเป็นที่น่าผิดหวังและสามารถรบกวน มีพวกเขาจะทำให้คุณมีความเคารพตัวเองต่ำและเป็นที่น่าอาย ดังนั้นสิ่งที่ฉันจะทำคือการร่วมกับคุณบางอย่างสำหรับการรักษาสิว ด้วยวิธีนี้คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้นและผิวที่สะอาด

5 วิธีการรักษาสิวคือ:

1 การรักษาครั้งแรกสำหรับสิวคือการดื่มน้ำ มีจำนวนมากของสารพิษที่อยู่ในร่างกายของคุณที่จะทำให้คุณฝ่าวงล้อมที่มีสิวและสิว ดังนั้นโดยน้ำดื่มคุณจะล้างสารพิษออกในร่างกายของคุณ ดังนั้นดื่มอย่างน้อย 8 แก้วน้ำวัน

2 การรักษาสิวก็คือยาสีฟัน ใช้ยาสีฟันลงบนสิวของคุณและให้มันนั่งข้ามคืน ล้างมันออกไปหลังจากที่คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

3 รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการรักษาสิวของคุณอีก การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง, น้ำมันพืชและน้ำตาลจะทำให้คุณฝ่าวงล้อม อาหารเหล่านั้นจะขัดขวางอินซูลินและสร้างความไม่สมดุลของฮอร์โมนของคุณของคุณ ดังนั้นหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเช่นชิป, คุกกี้, เบอร์เกอร์และอาหารจานด่วนทอด, อาหารหวานและอาหารขยะอื่น ๆ

อาหารที่คุณควรกินเป็นอาหารธัญพืช, เนื้อสัตว์ติดมัน (ไก่งวง, ปลาทูน่า, อกไก่เนื้อไม่ติดมัน), ถั่ว, ผลไม้, ผักและอาหารสุขภาพอื่น ๆ

4 การรักษาสิวก็คือน้ำผลไม้แอปริคอท ใช้น้ำผลไม้แอปริคอทไปยังพื้นที่ที่มีสิวสิบนาทีในชีวิตประจำวันหรืออย่างน้อยก็จนกว่าผิวของคุณได้ล้างขึ้น

ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้บีบสิวหรือป๊อปอัพของคุณ ถ้าคุณทำสิวของคุณจะได้รับการระคายเคืองและการแพร่กระจาย นอกจากนี้อย่าเกาสิวของคุณหรือสัมผัสพวกเขาหากมือของคุณสกปรกหรือน้ำมัน นอกจากนี้ยังจะทำให้คุณฝ่าวงล้อมที่มีสิวมากขึ้น

เหล่านี้เป็นวิธีการรักษาสำหรับสิว ใช้วิธีการรักษาเหล่านี้จะได้รับการกำจัดสิวของคุณได้อย่างรวดเร็ว หากคุณไม่ได้ทำอะไรเกี่ยวกับสิวของคุณตอนนี้พวกเขาสามารถแผ่กระจายไปทั่วร่างกายของคุณซึ่งรวมถึงหน้าอกก้นของคุณและกลับ