ตำนานสิวและตำนาน

มีหลายตำนานและตำนานที่ล้อมรอบเรื่องของสิวซึ่งหนึ่งในนั้นกลับไปเป็นช่วงต้นของยุค 1700 เป็น ตำนานสิวและ “นิทานภรรยาเก่า” มาก – และอาจทำให้เกิดสิวสถานการณ์ที่ดีที่จะได้รับที่เลวร้ายยิ่ง

ที่นี่มีเพียงไม่กี่ของตำนานสิวที่นิยมมากที่สุด:

ตำนานสิว: หากคุณไม่ได้ล้างหน้าหรืออาบน้ำพอที่คุณจะได้รับสิว

ความจริงคือ: ผิวสกปรกไม่ก่อให้เกิดสิวและมากเกินไปซักผ้าและขัด (ขัดแข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) จะพยายามที่จะได้รับการกำจัดของสิวจริงจะทำให้สิวแย่ลงโดยเกิดการระคายเคืองและโกรธผิวแพ้ง่ายอยู่แล้ว ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดผิวที่ดี noncomedogenic แนะนำ ถ้าสิวของคุณจะเกิดการอักเสบอย่างรุนแรงให้ใช้น้ำเย็นและผ้านุ่มหรือมือของคุณเพื่อล้างหน้าและสิวพื้นที่อื่น ๆ ของคุณ

ตำนานสิว: การกินช็อคโกแลตที่ทำให้เกิดสิว

ความจริงคือการกินช็อคโกแลตไม่ก่อให้เกิดสิว นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณควรกินปริมาณมวลของช็อคโกแลตหรือลูกอมถ้าคุณมีสิว ถ้าคุณชอบช็อคโกแลต – คุณสามารถกินบาง

ข่าวล่าสุดที่สุดก็คืออาหารของคุณไม่ก็ตามและถ้าคุณมีสิวที่คุณควรจะรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยเช่นผลไม้สดและผักจำนวนมากที่เป็นไปได้ – และจำนวนมากของน้ำซึ่งจะทำให้ความรู้สึกสำหรับทุกคน อาหารสุขภาพอาหารเสริมวิตามินและการออกกำลังกายเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยในการต่อสู้กับสิวและปัญหาสุขภาพโดยทั่วไป เพื่อไปข้างหน้า – กินช็อคโกแลตเล็ก ๆ น้อย ๆ และสนุกกับมัน แต่ยังสนุกกับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ตำนานสิว: การมีวิธีการรักษาสิวไม่

ความจริงคือ: หลายคนได้รับการรักษาสิวของพวกเขาโดยใช้ความหลากหลายของวิธีการที่แตกต่างกันรวมทั้งการรักษาธรรมชาติและวิธีการเดิม

ในกรณีที่เล็กน้อยของสิวที่มีสิวกี่สิวอาจถูกล้างออกค่อนข้างเร็ว ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นก็อาจจะต้องใช้การตัดสินใจบางอย่างและการอุทิศตนเพื่อการรักษาที่ได้รับการแต่งตั้งเป็นกรณีเหล่านี้ต้องใช้เวลานานให้ชัดเจนขึ้น โปรดจำไว้ว่ามันจะใช้เวลาหลายสัปดาห์เพื่อดูผลที่มองเห็นได้ขึ้นอยู่กับการรักษาที่ใช้ในดังนั้นความอดทนเป็นคุณธรรมที่แท้จริงเมื่อมันมาถึงการรักษาสิว (เสมอปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังครั้งแรกของคุณ – ก่อนที่คุณจะตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษาสิว.)

ตำนานสิว: sex ที่ทำให้เกิดสิว

ความจริงคือ: เพศไม่ก่อให้เกิดสิว – นี่คือตำนานที่กลับไป 1700s เมื่อผู้ใหญ่มีความหมายดีพยายามที่จะทำให้คนรุ่นใหม่โดยบอกว่าทุกประเภทของสิ่งที่น่ากลัวจะเกิดขึ้นกับพวกเขาหากพวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันถ้ามีเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากสิวแล้วเพียงเกี่ยวกับทุกคนในโลกจะมีสิว … และนี่คือเรื่องจริงที่เห็นได้ชัด

ตำนานสิว: ถ้าคุณโกนสิวของคุณจะได้รับที่เลวร้ายยิ่ง

ความจริงคือผู้ชายที่เป็นสิวสามารถโกนประสบความสำเร็จกับแพทย์ผิวหนังแนะนำดังต่อไปนี้:

ใช้แล้วทิ้งความปลอดภัยมีดโกนหรือถ้าคุณต้องการใช้มีดโกนหนวดไฟฟ้า – แล้วแต่จำนวนใดจะเหมาะกับคุณ

ใช้น้ำอุ่นให้นุ่มเคราของคุณก่อนที่คุณจะโกน หลีกเลี่ยงการใช้โลชั่นก่อนโกนหนวดที่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำหอมนี้สามารถระคายเคืองสิว

โกนหนวดด้วยเม็ดผม – ไม่ได้กับมันเช่นนี้อาจจะเกิดการระคายเคือง โกนเบา ๆ ไม่ได้ใช้ความดันมากเกินไป – โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณรอบสิว

ตำนานสิว: การบีบและ popping สิวและสิวหัวดำจะทำให้พวกเขาหายไป

ความจริงคือ: ที่จริงเรื่องนี้ทำให้สิวแย่ลงบางครั้งเลวร้ายมาก บีบสิวสิวสิวและสิวหัวดำแบคทีเรียบังคับต่อไปในผิวที่ทำให้เกิดการติดเชื้อมากขึ้นการอักเสบแดงและอื่น ๆ