คางสิวบน 7 เคล็ดลับในการป้องกันการเกิดสิวที่คางและสิวที่ชัดเจน

หากคุณประสบจากสิวคางคุณเป็นอย่างดีรู้ว่าเครียดที่จะสามารถ คางสิวเป็นหนึ่งในความท้าทายที่สำคัญต้องเผชิญกับผู้ป่วยสิวมากที่สุด

ชินเป็นอย่างสูงที่ไวต่อการ breakouts ตั้งแต่มันอยู่ภายในบริเวณทีโซน บริเวณทีโซนประกอบด้วยหน้าผากจมูกและคางและมักจะเป็นเป้าหมายของการแหกคุกที่สำคัญส่วนใหญ่เกิดจากการสะสมของน้ำมันและเหงื่อในพื้นที่เหล่านี้ ประเภทของสิวนี้จะพบมากในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชาย สิวที่คางยังพบในผู้ป่วยสิวผู้ใหญ่มากที่สุด

บางครั้งหน้าอาจจะเป็นสิวชัดเจน แต่คางก็ยังทนทุกข์ทรมานจาก acne.So จริงๆสิ่งที่ทำให้เกิดสิวที่คาง?
อาจจะมีหลายสาเหตุของสิวคาง

•การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมักจะเกิดขึ้นในระหว่างรอบประจำเดือนในผู้หญิงและเหล่านี้อาจก่อให้เกิดสิวคาง

•สารพิษในร่างกายที่ยังไม่ได้ล้างออกได้อย่างถูกต้อง นี้เกิดขึ้นเมื่อดื่มน้ำไม่ดี

•ความเครียดและความวิตกกังวลมากเกินไปความเครียดมากมักจะนำไปสู่​​การ breakouts สำคัญ

•-Diet การรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรงยังสามารถก่อให้เกิดสิวคาง

ดังนั้นวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดสิวคาง? มีวิธีการรักษาต่างๆที่มีอยู่ในการรักษาสิวที่คางมี แต่ก่อนที่จะพยายามออกที่คุณจำเป็นต้องรู้พื้นฐานการดูแลคางสิวถ้าคุณต้องการที่จะเป็นสิวที่ชัดเจน
เพียงทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เป็นขั้นตอนแรกในการลดสิวที่คาง:

•ดื่มน้ำปริมาณมาก นี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณล้างสารพิษออก

•กินอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล รวมถึงความหลากหลายของผักและผลไม้ในอาหารของคุณและปฏิบัติตามขั้นตอนเดียวกันสำหรับอาหารของคุณ

•ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นี้จะช่วยให้ไม่เพียง แต่ในการปรับปรุงการไหลเวียนของร่างกายโดยรวม แต่ยังจะช่วยลดความเครียดใด ๆ

•ล้างหน้าสองครั้งต่อวันโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดแบคทีเรีย ซักใบหน้าของคุณมากกว่าสองครั้งในวันเดียวที่จะแห้งผิวและไม่ได้จะเป็นประโยชน์มากสำหรับการเป็นสิวที่ชัดเจน

• Exfoliate ผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอ Exfoliation จะช่วยในการกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วใด ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวคาง

•หลีกเลี่ยงการสัมผัสสิวคางเช่นนี้อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น นอกจากนี้การสัมผัสสิวอย่างต่อเนื่องก็จะแพร่กระจายเชื้อแบคทีเรียไปยังส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าของคุณจึงเลวลงสิว

•ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณมันเลวร้ายคางสิว