สิวและนิสัยการกินอาหารที่คุณต้องเปลี่ยนเพื่อกำจัดสิวของคุณตลอดไป

หากคุณประสบจากชนิดของสิวใด ๆ – ไม่ว่าจะเป็นเรื้อรังรุนแรงปานกลางหรือรุนแรง – คุณอาจจะมองที่สูงและต่ำเพื่อบรรเทาสิว เช่นฉันคุณอาจจะพยายามตู้เต็มรูปแบบของผลิตภัณฑ์ที่ไม่เคยทำงานซื้อสัญญาจาก บริษัท ยาที่เฉพาะเนื้อเงินของคุณและคุณยังคงทุกข์ทรมานจากสิว ถ้าเป็นคุณแล้วฉันรู้ว่าเป็นความลับที่จะช่วยให้คุณพบการบรรเทาสิวที่คุณไม่สามารถหาจากที่อื่น ฉันจะให้เบาะแสเล็กน้อย แต่ก็มีจะทำอย่างไรกับสิวและอาหาร

คุณอาจจะถามตัวเองสิวสิ่งที่ไม่ได้จะทำอย่างไรกับอาหารของฉัน? ดีเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมันค่อนข้างง่าย ลองจินตนาการว่าคุณกินอะไร แต่โดนัทและกาแฟสำหรับอาหารเช้าทุกเช้ามีช็อคโกแลตฟัดจ์ Pop-ทาร์ตเป็นอาหารว่างตอนเช้าสนุกกับเบเกอรี่ของ McDonald สำหรับอาหารกลางวัน slurped นมผสมไอศกรีมช็อคโกแลตเป็นอาหารว่างช่วงบ่ายเล็มหญ้าอาหารค่ำทีวีแช่แข็งในด้านหน้าของกฎหมาย ” การสั่งซื้อและ “ทุกคืนและมุงหลังคามันออกไปกับชามของช็อคโกแลตชิปครีมสะระแหน่น้ำแข็งเป็นอาหารว่างเที่ยงคืน สิ่งที่ร่างกายของคุณจะมีลักษณะเช่นในภายใน?

คุณต้องการจะแบก£ 200 ของไขมัน, spiking ระดับคอเลสเตอรอลของคุณท้องฟ้าสูงสูบน้ำเลือดของคุณเต็มรูปแบบของน้ำตาลที่ไม่จำเป็นและการวางตับม้ามตับอ่อนของคุณและลำไส้เป็นพิกัด อย่างนี้อาจจะหรืออาจจะไม่ทำให้คุณประหลาดใจ แต่ผิวของคุณก็จะไม่มีที่แตกต่างกัน มันจะทุกข์ทรมานแบบเดียวกับที่อดอยากทางโภชนาการส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณจะมีประสบการณ์ แต่มันจะอยู่ในรูปแบบของการโกรธสีแดงสิว

ดังนั้นคุณเห็นว่าสิวและอาหารที่มีทุกสิ่งที่จะทำอย่างไรกับแต่ละอื่น ๆ ? เพื่อให้สามารถกำจัดสารพิษในร่างกายของคุณ, อวัยวะของคุณออกมาพวกเขาในทุกประเภทของสถ​​านผิวของคุณรวม แม้ว่าคุณจะไม่กินขยะทั้งหมดที่อธิบายข้างต้นคุณยังอาจจะมีความคิดว่าร่างกายของคุณจริงๆต้องต่อสู้กับสิวไม่ สารพิษมากขึ้นคุณจะหลั่งไหลเข้ามาในชีวิตประจำวันหมายถึงสารพิษอื่น ๆ ที่เข้ามาติดต่อกับชั้นของผิวภายในของคุณซึ่งจะพื้นผิวในที่สุดก็ช่วยให้ซีสต์ทำให้เกิดสิว, pustules และสิวหัวดำ – ทั้งหมดหรือที่เรียกว่าสิว

เพื่อที่คุณควรมองหาบรรเทา