การดูแลผิว rosacea – วิธีการดูแลอย่างถูกต้องสำหรับ rosacea และผิวของคุณสีแดง

โดยทั่วไปบุคคลแต่ละคนจะมีชุดที่ไม่ซ้ำกันบางส่วนของคำแนะนำสำหรับการดูแลผิว rosacea เพราะสิ่งที่กระตุ้น rosacea ลุกขึ้นสำหรับคนคนหนึ่งอาจจะไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในอีก อย่างไรก็ตามแม้จะมีลักษณะเฉพาะของสภาพนี้สำหรับแต่ละบุคคลมีการเรียกทั่วไปเพื่อหลีกเลี่ยงและแนวทางปฏิบัติโดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าผู้ป่วยแต่ละคนควรปฏิบัติตาม

การเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมรุนแรงเป็นศัตรูของผิว rosacea มันไม่ได้เป็นอย่างมากดวงอาทิตย์หรือเย็นตัวของมันเองซึ่งเป็นสาเหตุของ rosacea จะลุกเป็นไฟก็เปลี่ยนแปลงรุนแรงที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบในผิวหนัง ผิวเป็นหลัก “โยนพอดี” ในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงรุนแรงนี้ สภาพแวดล้อมดังกล่าวสามารถมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญเมื่อ rosacea และสามารถให้คนจากที่เคยได้รับความไว้กว่าสีแดงที่น่าอายของพวกเขา การควบคุมไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในที่หนาวเย็นอากาศโซน แต่มีข้อควรระวังคนที่สามารถใช้เพื่อช่วยลดผลกระทบของสภาพแวดล้อมที่เป็น ในโซนที่หนาวเย็น, ผ้าพันคอใบหน้าเรียบง่ายหรือหน้ากากมีประสิทธิภาพมากในการแบ่งเบาบรรเทาการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่รุนแรง สำหรับผู้ที่อยู่ในโซนแสงแดด, โลชั่น SPF สูงดวงอาทิตย์และหมวกสามารถเก็บใบหน้าของคนที่เย็นสบายพร้อมกับตบเบา ๆ เล็ก ๆ น้อย ๆ ของน้ำ บางคนพบว่านหางจระเข้ที่จะเป็นผลประโยชน์ที่ดีเช่นกัน

นอกเหนือไปจากสภาพแวดล้อมภายนอกและปัจจัยทางอารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของสมการของการดูแลผิว rosacea หากคุณมีแนวโน้มที่จะสถานการณ์อารมณ์หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เครียดนี้สามารถก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงรุนแรงความดันโลหิตและระดับฮอร์โมนของคุณ อีกครั้งเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงจากภายนอกสามารถมีผลกระทบต่อผิวของคุณจึงยังเปลี่ยนแปลงภายในสามารถทำให้เกิดรอยแดงบนใบหน้า หลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนี้ถ้าเป็นไปได้ทุกอย่างใดอย่างหนึ่งโดยการเอาตัวเองจากสถานการณ์เหล่านี้หรือโดยการเรียนรู้ทักษะทางจิตภายในที่จะจัดการกับเหล่านี้ stressers การปรึกษาหา​​รือกับ physican คุณเป็นสิ่งสำคัญในกรณีใด

เช่นเดียวกับอารมณ์ฯ จะมีผลภายในเพื่อให้อาหารที่สามารถ เป็นตัวอย่างที่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถก่อให้เกิดของคุณ rosacea จะลุกเป็นไฟขึ้นในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในเคมีในเลือด นอกจากปริมาณแอลกอฮอล์โดยตรงในเลือดตับยังผลิตเอนไซม์และโปรตีนบางอย่างที่สามารถได้รับการปล่อยตัวหรือยับยั้งตามระดับแอลกอฮอล์ เหล่านี้การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในเคมีในเลือดมีผลต่อผิว rosacea และอาจทำให้เกิดเปลวไฟ-ups ที่จะเกิดขึ้น

เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดเคมีในเลือดที่จะเปลี่ยนเพื่อให้อาหารรสเผ็ดหรือแปลกใหม่เป็นอย่างอื่นได้ ที่คุณอาจจะเดาได้ว่าอาหารรสเผ็ดตื่นเต้นปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้เกิดผิวเหงื่ออีก – การเปลี่ยนแปลงรุนแรงที่ก่อให้เกิด rosacea สำหรับบางนมยังสามารถก่อให้เกิดป๊ลุกเป็นไฟเพราะฮอร์โมนที่นำเข้าสู่กระแสเลือด ขอแนะนำให้คุณตัดอาหารของคุณกับอาหารรสชาติที่เรียบง่ายเช่นข้าวและถั่วและเพิ่มอาหารอื่น ๆ ในเวลาที่จะทดสอบสิ่งที่อาจก่อให้เกิดผิวของคุณจะตอบสนองในทางลบ นี้อาจจะเป็นกระบวนการที่ยาว แต่มีความสำคัญที่จะได้รับการควบคุม – ต้องรู้ขอบเขตของคุณ

การทำความสะอาดผิวด้วยสบู่ที่รุนแรงหรือการแก้ปัญหาสิวอาจทำให้เกิดผิวของคุณจะตอบสนองต่อสารเคมีอย่างรุนแรง สำหรับกรณีดังกล่าวบาง rosacea ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้รับการพัฒนาด้วยความช่วยเหลือของวิทยาศาสตร์เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดปฏิกิริยาดังกล่าวและเพื่อช่วยให้ผิวสะอาดและปลอดจากสารเคมีและสิ่งสกปรก น้ำยาทำความสะอาดใบหน้าเหล่านี้สามารถทำข้อตกลงที่ดีในการลดหรือขจัดรอยแดงทั่วไปที่เกี่ยวข้องโดยมีเงื่อนไข แต่ถ้าเหล่านี้ rosacea ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไ​​ม่ได้ปฏิบัติหน้าที่ในการกำจัดสภาพที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์ของคุณเป็นสภาพของคุณอาจเป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่า rosacea