วิธีการลบสิวหัวดำโดยไม่ต้องออกทำให้เกิดแผลเป็น

สิวหัวดำที่น่าเกลียดน่าเกลียดสกปรกมอง – คุณชื่อมัน หน้าให้มันพวกเขาจะน่าเกลียดและไม่สวยและเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการที่จะกำจัด วิธีการลบสิวหัวดำ แต่ไม่ทิ้งรอยแผลเป็นถาวร คุณสามารถจริงและกำจัดตัวเองของสิวและทุกครั้งเพื่อที่คุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสิวหัวดำน่าเกลียดเคยอีกครั้ง?

การกำจัดสิวหัวดำอาจดูเหมือนมันจะไม่สามารถเกิดขึ้นได้ แต่ที่ไม่เป็นความจริง ผลิตภัณฑ์บางอย่างในตลาดรวมถึงผู้ที่ exfoliate และมีเปอร์ออกไซด์จะมีประสิทธิภาพมากเกี่ยวกับวิธีการลบสิวหัวดำโดยไม่ต้องออกทำให้เกิดแผลเป็น และวิธีการเหล่านี้การรักษาชนิดอื่น ๆ ของสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพสวยเกินไป

บางส่วนของการรักษาเหล่านี้จะกัดกร่อนสวยแม้ว่าดังนั้นต้องระมัดระวัง หากคุณมีผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่คุณจะต้องการทราบวิธีการลบสิวหัวดำในขณะที่ปกป้องผิวแพ้ง่ายในเวลาเดียวกัน Benzoyl เปอร์ออกไซด์อาจจะรุนแรงเกินไปสำหรับผิวของคุณและถ้าเช่นนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิแทน ประเภทของผลิตภัณฑ์นี้จะล้างผิวของคุณ exfoliate และให้สิวออกไปในแฟชั่นมากอ่อนโยนกว่าผู้ที่มีเปอร์ออกไซด์จะ

มีแนวโน้มที่จะเป็นสิว

ขั้นตอนของฮอร์โมนบางอย่างของชีวิตเช่นวัยรุ่นวัยกลางคนและวัยหมดประจำเดือนจะมาถึงทั้งหมดจะไม่ยุ่งเกี่ยว flareups สิว เวลามากของสิวที่เกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนในร่างกาย แต่ยังเลวร้ายหรือแม้กระทั่งก่อให้เกิดสิ่งอื่น ๆ เช่นอาหารไม่ดีและสุขอนามัยไม่ดี ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ทำให้ระคายเคืองผิวหนังและการผลิตน้ำมันส่วนเกินในร่างกายยังสามารถทำให้เกิดสิว

คุณสามารถช่วยได้บางสิ่งและบางอย่างที่คุณจะไม่สามารถไป แต่คุณยังสามารถให้ตัวเองมีโอกาสที่ดีของการไม่ได้รับสิวหรืออย่างน้อยก็ช่วยตัวเองเกี่ยวกับวิธีการลบสิวหัวดำด้วยการทำสิ่งที่ถูกต้องในพื้นที่เหล่านั้นที่คุณ จะมีผลกระทบ

การปฏิบัติสุขอนามัยที่ดี

การฝึกสุขอนามัยที่ดีเบา ๆ สามารถช่วยลดหรือแม้กระทั่งการกำจัดสิว อาบน้ำหรือล้างหน้าของคุณอย่างน้อยวันละครั้ง (วันละสองครั้งถ้าสิวเป็นรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง) สามารถช่วยป้องกันสิว การใช้สบู่อ่อนหรือน้ำยาทำความสะอาดที่ได้รับสูตรพิเศษในการรักษาสิวจะไปทำงานที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เมื่อคุณล้างให้แน่ใจว่าคุณล้างเบา ๆ และไม่ขัดเพื่อให้เกิดการระคายเคืองที่ไม่ได้เกิดขึ้น หากคุณก่อให้เกิดการระคายเคืองสิวอาจจะกลายเป็นเลวร้ายลงและนำแสดงโดยอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดี

อาหารแฟชั่นไม่เคยไปทำงานไม่ว่าสิ่งที่คุณจะไม่ทำ แต่มุ่งเน้นไปที่การรับประทานอาหารสดอาหารสุขภาพและลดหรือขจัดอาหารแปรรูป, อาหารขยะและการเรียงลำดับของสิ่งที่ ผิวของคุณต้องเป็นแหล่งอาหารที่ดีสำหรับสุขภาพที่ดี (เช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณไม่) ดังนั้นมุ่งเน้นไปที่อาหารเพื่อสุขภาพที่สดใหม่ที่มีมากมายของผักและผลไม้คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน, โปรตีนลีนและบางส่วนไขมันที่ “ดี” เช่นโอเมก้า 3 ไขมัน และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว

โดยการลดน้ำมันและไขมันที่คุณได้รับในอาหารของคุณคุณสามารถช่วยให้หลีกเลี่ยงการให้ breakouts ตั้งแต่เหล่านี้ประเภทของน้ำมันอยู่ที่หัวเข่าที่สมบูรณ์แบบ “อาหาร.” คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพเช่นโอเมก้า 3 กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและน้ำมัน แต่เพื่อสุขภาพที่ดีและผิวดี