สิวในวัยนี้ แต่ฉันไม่วัยรุ่น

ตรงกันข้ามกับบางตำนานเกี่ยวกับสิวสิวไม่ได้สำหรับวัยรุ่นเท่านั้นที่จะผ่านการเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่รุ่นกระเตาะและฮอร์โมน

ทั้งๆที่ความจริงที่ว่าพวกเขาอาจจะคิดเป็นเปอร์เซ็นต์สูงสุดของประชากรที่อาจจะต้องรับมือกับสิวน่าเกลียดสิวสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนเพียงเกี่ยวกับการและการพูดจากประสบการณ์ส่วนตัวถ้าซ้ายได้รับการรักษาหรือยกเลิกการป้องกันไม่ให้เกิดสิวสามารถเช่นเดียวกับร่างกาย แต่อย่างใด และอารมณ์เมื่อผู้ใหญ่มันเป็นสำหรับวัยรุ่น

ที่จริงสิวผู้ใหญ่อาจจะร้ายแรงมากขึ้นเนื่องจากมีข้ออ้างดังกล่าว
ขณะที่ “มันเป็นรุ่นกระเตาะเพียงแค่คุณจะเจริญเร็วกว่ามัน …. ” ผมคิดว่าคนทุกคนที่พยายามจะปลอบใจฉันเป็นวัยรุ่นที่เศร้ามีการจัดการกับสิวจนฉันคือประมาณ 22, ผิด พวกเขามีความหมายดี แต่ก็ยังคงผิด

ตอนนี้ผู้ใหญ่สิวภัยพิบัติ 25% ของผู้ใหญ่เพศชายและถึง 50% ของผู้ใหญ่เพศหญิงถึงแม้ว่ามันจะมักจะไม่ได้รับการยอมรับ ดังนั้นวิธีการที่มีประสิทธิภาพการควบคุมสถานการณ์นี้เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างเห็นได้ชัด

แม้ว่าการรักษาแบบดั้งเดิมของสิวสำหรับผู้ใหญ่และวัยรุ่นเป็นสิ่งที่ดีของประชากรที่เปลี่ยนไปตามประสบการณ์ของผมและผมกล้าพูดความรู้สึกร่วมกันสิ่งที่ทำงานให้ฉันเป็นและเป็นยารักษาสิวธรรมชาติ

ตั้งแต่การรักษาและการควบคุมสำหรับสิวผู้ใหญ่ไม่แตกต่างอย่างมากจากที่สำหรับวัยรุ่นกับการรักษายาเสพติดที่ปราศจากขั้นตอนเหล่านี้สามารถนำมาใช้โดยทุกคนที่รับมือกับปัญหาสิว

1 แรกและสำคัญที่สุดผมดูแลไม่ได้สิ่งที่เว็บไซต์บางส่วนและผลิตภัณฑ์ endorsers พูดเกี่ยวกับวิธีการรับประทานอาหารที่ไม่ส่งผลต่อสิวที่คุณมีเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงในนิสัยการกินของคุณธรรมดาและเรียบง่าย คุณมีสิ่งที่คุณกิน หากคุณต้องการมีผิวที่ชัดเจนและโบนัสเพิ่มของการมีสุขภาพที่ดีขึ้นของหลักสูตรการรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะเป็นสิ่งจำเป็น ที่กล่าวว่า: ผลไม้ผักและเพื่อน ๆ ร้านค้ามากขึ้นในการเดินการผลิตและการคัดท้ายชัดเจนของขนมขบเคี้ยวยืนที่ลงทะเบียนเงินสด เป็นมูลค่าการเสียสละและรูปแบบพื้นฐานของการรักษาสิวภายในมีสิทธิจากสาเหตุราก

2 สำหรับภายนอกสิวดูแลคุณสามารถเรียนรู้เคล็ดลับง่ายๆเช่นใบหน้านวดและการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม, (ตอนนี้ฉันพูดจากสิ่งที่ฉันเดินผ่านและผมเชื่อว่าผมมีสิว BAD … ) เพียงแค่ล้างหน้าของคุณด้วยอะไร แต่มือที่สะอาดและน้ำเย็นธรรมดาบางทีอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดรูขุมขน ด้วยการผสมผสานกับการนวดบำรุงผิวหน้าและเป็นครั้งคราวนึ่งของใบหน้านี้จะเพียงพอมากในการทำความสะอาดผิว

3 เปลี่ยนปลอกหมอนประจำวันของคุณและให้แน่ใจว่าคุณมีผ้าขนหนูเฉพาะสำหรับใบหน้าของคุณหรือคุณอาจจะจ้างการใช้ผ้าขนหนูกระดาษ

4 ถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผมเลี่ยนแชมพูสระผมก่อนที่จะเกษียณตัวเองหรืออย่างน้อยก็ใช้ทำความสะอาดเศษผ้าทำเพื่อขัดขวางการแนะนำของสารที่มันจะปลอกหมอนและหลีกเลี่ยงไม่ได้ในขณะที่ใบหน้าของคุณนอนหลับ

5 เกี่ยวกับเรื่องที่ให้ลองยังนอนอยู่บนด้านขวา นอกจากนี้การตรวจสอบการปนเปื้อนกับการเดินทางบนใบหน้านี้เป็นที่ดีสำหรับหัวใจและปอดและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นและสงบ (ซึ่งร่วมบังเอิญจะช่วยให้มีการควบคุมการเกิดสิว.)

6 สำหรับเพศชายเมื่อโกนหนวดโกนในทิศทางของการเจริญเติบโตของผม (ลงส่วนใหญ่) และสำหรับขั้นตอนหลังการโกนมองเข้าไปในใบหน้าและนวดใบหน้าเป็นครั้งคราวนึ่งเช่นกัน

7 สำหรับสตรี-หลีกเลี่ยงการใช้ความประณีตและไม่สมควรส​​ูตรแต่งหน้าจะแนะนำ นอกจากนี้ที่ชัดเจนผิวของคุณจะกลายเป็นคุณจะเห็นน้อยกว่าของความจำเป็นที่จะต้องใช้เวลาในการใช้แต่งหน้า มันปลอดภัยที่จะบอกว่าผู้ชายส่วนใหญ่ชอบผู้หญิงที่คุณคุณจะรู้ว่า … ธรรมชาติ

8 จัดการกับสถานการณ์ที่เครียดกันเอง นี้เป็นหัวข้ออื่นลงในตัวของมันเอง แต่ในเวลาสั้น ๆ เหล่านี้ทำงาน: อาหารที่เหมาะสม (ปัจจัย # 1), นิสัยความคิดที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย สำหรับความเครียดให้ฉันพูดถึงโยคะที่ห้ามมีพื้นที่เพื่ออธิบายว่าทำไม แต่เพื่อนด้วยการออกกำลังกายดวงอาทิตย์และอนุพันธ์ของฮินดูผลักดันอัพโยคะเป็นที่น่ากลัวสำหรับบรรเทาความเครียด-

ผู้ใหญ่สิวสามารถทำลายและน่าอาย แต่มีขั้นตอนข้างต้นจะเอามันจากคนที่ไปผ่านมันและไม่ได้อีกต่อไปแน่นอนคุณจะอยู่บนเส้นทางที่มีต่อผิวที่ชัดเจน

ดังนั้นตัวเองช่วยให้มีการใช้เคล็ดลับเหล่านี้จะเป็นอิสระจากสิวผู้ใหญ่เริ่มต้นวันนี้

ในมิตรภาพ

Aje foras