การจัดการกับ adolescenct สิว – กำจัดสิวสิวได้อย่างรวดเร็ว

คุณทุกข์ทรมานจากสิว คุณรู้หรือไม่สิ่งที่เป็นสาเหตุและมีผู้ใดรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ?

สิววัยรุ่นจะเรียกตามชื่อเรียกหลายชื่อวัยรุ่นสิวสิววัยรุ่นและสิวฮอร์โมนที่ชื่อเพียงไม่กี่ สิ่งที่คุณต้องการที่จะเรียกว่ามันสามารถทำลายเจ็บปวดและน่าอายที่วัยรุ่น

สิวปกติจะเริ่มต้นที่มีอายุระหว่างสิบเอ็ดและสิบสาม นี่คือความจริงในทั้งชายและหญิงเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมน ฮอร์โมนเหล่านี้เรียกว่าแอนโดรเจนจะขยายต่อมบำรุงผิวหน้า น้ำมันที่ผลิตโดยต่อมเป็นที่รู้จักกันความมัน รูขุมขนผลัดเซลล์ที่ตายเร็วเกินไปและเซลล์ไขมันและรูปแบบการอุดตันในต่อม นี้ทำให้เกิดการสร้างขึ้นของไขมันและเมื่อระบบการป้องกันของร่างกายในการพยายามที่จะเอาชนะมันผลที่ได้คือสิว

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดที่จะจัดการกับสิวว​​ัยรุ่นคืออะไร

อาหารที่สมดุลดีพร้อมด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ บางปกติเป็นเครื่องมือแรกที่จะช่วยให้เรานำร่างกายของเรากลับสู่ความสมดุลและจึงสองของการเยียวยาสิวธรรมชาติที่ดีที่สุดรอบ

ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณวันละสองครั้ง ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ถูกออกแบบมาสำหรับสภาพผิวของคุณและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงและระคายเคือง เมื่อทำความสะอาดผิวของคุณและล้างด้วยน้ำ (! ให้แน่ใจว่าจะใช้ความอุดมสมบูรณ์) ย้ายจากคอเพื่อเส้นผม – วิธีการที่คุณจะไม่น่าจะกระจายผมสร้างขึ้นให้ทั่วใบหน้าที่ราวกับว่ามันสามารถทำให้รุนแรงขึ้นสิว

ใช้เวลาที่มีคุณภาพสูงหลายวิตามินและอาหารเสริมแร่ที่จะทำขึ้นสำหรับสารอาหารที่ขาดหายไปในอาหารของวันนี้

พิจารณาการเพิ่มสังกะสีเพิ่มเติมเพื่อให้อาหารของคุณ สังกะสีช่วยในการรักษาของเนื้อเยื่อและช่วยในการป้องกันการเกิดแผลเป็น ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายในการต่อต้านการติดเชื้อและการอักเสบ