6 ขั้นตอนง่ายๆในการรักษาสิวตามธรรมชาติ

วัยรุ่นไม่ได้เป็นคนเดียวที่จะได้รับสิว ผู้ใหญ่อย่างน้อย 50%, ทนทุกข์ทรมานจากสิวและสิวยัง สิวเป็นสภาพผิวที่เกิดขึ้นเนื่องจากการล้นเกินของน้ำมันโดยต่อมน้ำมันของผิว มักจะรับรู้จากการอักเสบในผิวหนัง

บางครั้งสิวผู้ใหญ่เป็นผลมาจากการตั้งครรภ์อาหารที่วัยหมดประจำเดือนหรืออารมณ์ สิวบางคนเป็นเพราะพันธุกรรมหรือฮอร์โมนที่สร้างการผลิตน้ำมันมากเกินไปและการอุดตันรูขุมขนนี้ของผิว เครื่องสำอางบางชนิดสามารถป้องกันรูขุมขนซึ่งจะสร้างสิว

เมื่อแตกอุดตันปิดที่คุณได้รับเป็นสิวหรือสิว สิวแตกต่างกันในขนาดและลักษณะที่ปรากฏ พวกเขาเริ่มต้นออกมาเป็นเลือดคั่งที่มีการกระแทกสีแดงเล็ก ๆ พวกเขากลายเป็นสิ่งเจือปนที่เมื่อพวกเขามาถึงหัว และมีคนที่ได้รับการอักเสบและพวกเขาจะเรียกว่าซีสต์ลึกที่มีเลือดและหนองและอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น

ส่วนใหญ่ของคนที่ได้รับมันในบางจุดในช่วงเวลาที่ชีวิตของพวกเขา มีจำนวนของเคล็ดลับธรรมชาติในการรักษาสิว โดยพยายามที่จะรักษาสิวด้วยการเยียวยาธรรมชาติเราสามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเป็นผลมาจากการบริโภคยา

1 สารสกัดน้ำผลไม้ของมะนาวผสมกับปริมาณที่เท่ากันของน้ำดอกกุหลาบ ใช้ผสมนี้บนใบหน้าและปล่อยให้มันอยู่ประมาณครึ่งชั่วโมง ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด เกี่ยวกับการประยุกต์ใช้ 15 วันจะช่วยรักษาสิว

2 สระผมด้วยแชมพูอ่อนทุกคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ผมเลี่ยนหรือใช้หมวกสวมตัดรอบที่ครอบคลุมผมและให้แน่ใจว่าหมวกจะถูกชะล้างทุกเช้า

3 การป้องกันที่ดีที่สุดกับสิวคือการรักษาผิวของคุณเบา ๆ ไม่มีการเก็บบีบหรือถู ให้มือสกปรกของคุณปิดใบหน้าของคุณ

4 น้ำผลไม้จะช่วยคุณในการรักษาสิว อีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ดีคือชาเขียวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดการต่อสู้แบคทีเรียสิว นี้เป็นหนึ่งในการเยียวยาสิวธรรมชาติที่ดีที่สุด

5 กินอุดมสมบูรณ์ของผลไม้และผักสด อย่างน้อย 5 รับประทานผักและผลไม้ควรจะรวมอยู่ในอาหารของคุณ ทั้งหมดแก้ไขบ้านสิวควรจะรวมถึงอาหารสุขภาพ

6 พยายามที่จะนอนบนด้านขวาของคุณ นอกจากนี้การนอนหลับของคุณสดชื่นมากขึ้นการปฏิบัตินี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณเก็บใบหน้าของคุณออกจากหมอนและอิสระในการหายใจในช่วงกลางคืน