สาเหตุสิว – พันธุกรรมฮอร์โมนและเจ้านายของคุณ

สำหรับส่วนมากสิวเป็นฝันร้าย สำหรับผู้ประสบภัยสิวในระยะยาวการระบาดบ่อยครั้งอาจมีผลกระทบอย่างมากต่ออาชีพของคุณและทางสังคมและลักษณะที่ปรากฏ สิวยังทำให้เกิดความเชื่อมั่นภาคภูมิใจในตนเองต่ำและต่ำ น่าเศร้าที่จะพูดว่ามีการรักษาสิวไม่แม้ว่ามันจะเป็นที่พบมากที่สุดปัญหาผิว มีสิวถาวรมืดมนความเป็นจริงสำหรับบางคน อะไรคือสาเหตุของสิวที่พบบ่อยคืออะไร? จะมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและการรักษาสำหรับปัญหาได้หรือไม่

การจัดการสิว

โรคผิวหนังที่เรียกว่าสิวเกิดจากต่อมน้ำมันที่โอ้อวดแบคทีเรียกับดักและส่งผลให้รูขุมขนที่ถูกบล็อก เหล่านี้รูขุมขนอุดตันใน whiteheads กลายเป็นหันสิวหัวดำ, สิว, ซีสต์ก้อนหรือแผล ทุกสภาพสิวที่แตกต่างกัน สาเหตุของสิวสามารถจัดการได้ การถ่ายทอดทางพันธุกรรม, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, อาหาร, และความเครียด: มีอย่างน้อย 4 สาเหตุสิว

การถ่ายทอดทางพันธุกรรมเป็นสาเหตุสิวที่ไ​​ม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ สิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่สามารถควบคุมได้โดยยาคุมกำเนิด ในวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่จะผ่านวัยแรกรุ่นหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลหรือแป้งขาวช่วยลดระดับอินซูลินที่มีผลต่อฮอร์โมน หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเช่นอาหารแปรรูป, คาเฟอีนและเครื่องดื่มอัดลม, อาหารไขมันและพาสต้า กินมากมายของผักและผลไม้สดดื่มน้ำปริมาณมากและเพิ่มอาหารธรรมชาติและที่ยังไม่ได้ในอาหารของคุณสามารถมีผลประโยชน์ที่ดีให้กับผิว

สาเหตุสิวสุดท้ายความเครียดสามารถจัดการได้เกินไป มันจะเป็นประโยชน์ที่จะนำเทคนิคของการผ่อนคลายและการออกกำลังกายแทนที่จะปล่อยให้ข้อ จำกัด การทำงานของเจ้านายของคุณความสัมพันธ์กับปัญหาสุขภาพและเวลาที่จะก่อให้เกิดความเครียด แสดงโยคะออกกำลังกายด้วยน้ำมันหอมระเหยและแม้กระทั่งการสะกดจิตสามารถลดความเครียดและทำให้ลดสิว

ถ้าทั้งหมดอื่นล้มเหลว – การจัดการความเครียดรักษาอาหารสุขภาพที่หลีกเลี่ยงแสงแดด, ความอุดมสมบูรณ์ของส่วนที่เหลือและระบบการปกครองที่เข้มงวดผิวการดูแลเพื่อล้างสิวให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง พวกเขาจะสามารถกำหนดยาเฉพาะที่หรือช่องปาก ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการรักษาสิว retinoids และยาปฏิชีวนะ การรักษา Dermabrasion, ดูแลผิวหน้าและเลเซอร์รักษาสิวที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน สิวที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นการรักษาที่เหมาะกับวัยรุ่นอาจไม่ทำงานสำหรับสิวผู้ใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและโอละพ่อ การรักษาสิวเป็นสิ่งที่หนึ่งจะต้องคิดออกว่าอะไรทำงานได้สำหรับพวกเขา

ถ้าข้างต้นไม่ได้ผลแพทย์ผิวหนังอาจกำหนด accutane ขณะนี้เป็นเวลารักษาสิวเสมือนเพียง ยานี้เป็นที่นิยมได้อย่างมีประสิทธิภาพล้างสิวขึ้นมาใน 60% ของกรณีสิว แต่มีผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต – การเกิดข้อบกพร่องและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่ามันมีความปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้ยานี้