รักษาธรรมชาติสำหรับสิว – 3 วิธีง่ายต่อการรักษาสิว

คุณเบื่อกับสิวของคุณสิวหรือสิวหัวดำ? มีเป็นทางออกที่ถาวรคือ การใช้การรักษาธรรมชาติสำหรับสิวจะได้รับการกำจัดของสภาพผิวของคุณตลอดไป ฉันสมมติว่าคุณมีการทดสอบมากมายของการเยียวยาสิวเช่นยาปฏิชีวนะและยาขี้ผึ้งออกจากคุณผิดหวังกับผลลัพธ์ที่ไม่จริง เหตุผลของเรื่องนี้คือการรักษาสิวจำนวนมากไม่ได้อยู่ที่รากสาเหตุของสิว

ที่นี่ 3 วิธีที่คุณสามารถกำจัดสิวตามธรรมชาติมีดังนี้:

1 อาหารสุขภาพ

แม้จะมีสิ่งที่เรียกว่าผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ เพื่อให้พูดในหัวข้อร้อนนี้คุณจะเป็นสิ่งที่คุณกิน และจริงๆมันไม่สำคัญว่าสิ่งที่ประเภทของอาหารที่คุณกิน อาหารที่คุณกินในชีวิตประจำวันส่งผลกระทบต่อผิวของคุณไม่ว่าจะบวกหรือลบ ไม่มีวิธีการรักษาการดูแลผิวจะมีผลจนกว่าคุณจะปรับอาหารของคุณ ต่อไปนี้อาหารสุขภาพฟรีจากอาหารที่อุดมด้วยน้ำมันเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการเรียนรู้วิธีการรักษาสิวตามธรรมชาติ

2 อยู่ห่างจากสารกระตุ้น

ถ้าคุณต้องการอย่างแท้จริงสุขภาพผิวที่ชัดเจนอีกรักษาธรรมชาติคือการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ชากาแฟและสารกระตุ้นอื่น ๆ ที่มีจำนวนมากของน้ำตาล โดยการบริโภคสารกระตุ้นเหล่านี้คุณกระตุ้นต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันผิว ต่อไปนี้จะเพิ่มการอุดตันของรูขุมขนของคุณให้สูงขึ้นเพื่อขึ้นสิว

3 จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เชื่อหรือไม่ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของสิวสิวและสิวหัวดำ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ shrinks รูขุมขนซึ่งเป็นวิธีที่จะก่อให้เกิดปัญหารูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันส่วนเกินอีก

หากคุณต้องการมากที่สุดแล้วคุณจะยังคงดิ้นรนกับสิวเรื้อรังสิวและสิวหัวดำ เริ่มต้นดังต่อไปนี้การเยียวยาธรรมชาติที่เรียบง่ายและคุณควรเริ่มต้นจะเห็นผล แต่ถ้าคุณต้องการที่จะลบสิวที่คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวของคุณจากภายในสู่ภายนอก ผมขอแนะนำนี้การรักษาธรรมชาติสำหรับสิว ต้องการเรียนรู้วิธีนี้สามารถเปลี่ยนชีวิตคลิกรักษาธรรมชาติของคุณสำหรับสิว